Yin Flow

Op een moment waar mijn innerlijke wereld botste met de buitenwereld, heeft yoga mij geholpen om de beide met elkaar in harmonie te brengen. Al lijkt het soms zo, het is geen magie. Yoga verbindt geest, lichaam en omgeving, en brengt je uiteindelijk terug thuis bij jezelf. Het is een ontdekkingstocht van je diepste wezen die een sterke vertrouwensband tussen jezelf en je lichaam creëert.

Yoga laat toe om in het moment te zijn en opnieuw adem te halen. Yin Yoga is voor mij het ultieme overgeven aan het moment. Enkele minuten loslaten en gewoon zijn. Zalig!

Yin geeft je de unieke kans om te ontdekken hoe een houding het beste voor jou werkt zodat je ten volle van jouw yoga kan genieten.

Ga met mij mee op deze ontdekkingstocht van lichaam en geest. Leer om de yoga asana’s te vormen rond jouw lichaam. Laat je geest en lichaam ontspannen in rust en stilte. Een moment voor jezelf waar je hele wezen adem kan halen.